AI-тренер в Telegram, который всегда рядом
Ты выбираешь, когда, где и сколько тренироваться
- 💪Персональная программа каждую неделю
- 🤖Экспертный чат с лучшим ИИ в области фитнеса
- ⚡Отслеживание прогресса и мотивация
- 🏃♂️Бот всегда под рукой прямо в твоем телефоне
- 📈Обратная связь после тренировок
- 🔥Повышение качества рекомендаций с каждым днем
Узнаешь себя?
- ⚡Прихожу в зал и не понимаю, с чего начать
- ⚡Боюсь делать упражнения неправильно
- ⚡Делаю одно и то же, а результата не вижу
- ⚡Хочу тренера, но это дорого
- ⚡Быстро загораюсь и быстро сдуваюсь, нужна поддержка
Мы сделали бота, который закрывает это в одном месте: план, поддержка, прогресс.
Gymius — персональный тренер и дневник прогресса в твоем смартфоне
Шаг 1
Расскажи о себе для лучшего результата
Шаг 2
Получаешь план на 7 дней
Шаг 3
Обсуди с AI-тренером свои сомнения и вопросы
Шаг 4
Проведи тренировку
Шаг 5
Расскажи тренеру как прошло - он все учтет
Шаг 6
Отследи свой прогресс
Шаг 7
Повтори это еще раз
Шаг 8
Наслаждайся здоровым и красивым телом
Тренируйся с удовольствием и пользой
Что внутри Gymius
Программа тренировок
Уникальный план на 7 дней под твой уровень и индивидуальные особенности. Обновляется каждую неделю с учетом принципов периодизации
Экспертный чат
Задавай любой вопрос. По технике, нагрузке, восстановлению, питанию, дискомфорту. Получай быстрый экспертный ответ простыми словами. Бот всегда под рукой
Обратная связь после тренировки
Пиши свободным текстом: легко/тяжело, что понравилось, где было некомфортно. Бот учитывает и делает рекомендации точнее
Мой прогресс
Подсвечивает прогресс не только по весам, но и по регулярности, нагрузке и самочувствию
🎁 7 дней бесплатного доступа при регистрации
За неделю ты сможешь получить план, потренироваться, задать вопросы и увидеть первые изменения в самочувствии. А продолжать дальше или нет решишь потом
Почему Gymius?
Шаблонные планы, мало поддержки, сложно держаться
Персональный план + экспертные ответы + корректировки по твоей обратной связи
Инфошум, нет системы, сложно отслеживать прогресс
Структура на 7 дней + понятные шаги + прогресс внутри бота
Дорого, привязка ко времени
Бот в Telegram 24/7, тренируешься когда удобно, ответы и план всегда рядом
Хочешь проще? 🎁 7 дней бесплатно
Почему ИИ безопасен и ему можно доверять
Конкретные факты
- ✓План строится на твоих ответах и корректируется каждую неделю под отклик
- ✓После каждой тренировки можно писать фидбек — ИИ учитывает ощущения
- ✓Без давления: подсказки по технике и напоминания мягкие, без оценки
- ✓Используются принципы прогрессии и восстановления, чтобы не перегореть
- ✓Данные — только то, что нужно для плана; нет оценки внешности
- ✓База — лучшие мировые практики: периодизация, баланс нагрузки и восстановления
- ✓ИИ стремительно развивается, а фитнес — одно из направлений, где он уже показывает лучшие результаты по персонализации
Иллюстрация качества
Сравнение по ключевым критериям: AI‑тренер адаптирует под тебя и учитывает обратную связь, тогда как обычные фитнес‑приложения чаще статичны.
Мы сделали тренера так, чтобы тебе было спокойно
Тренируйся в своём ритме, с поддержкой, которая всегда рядом
Открой Telegram, получи план и начни. Если что-то непонятно, спроси и получи экспертный ответ. Без ожиданий, без чужого расписания.
🎁 7 дней бесплатно при регистрации.